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CHICKEN PIE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine17.7g48.8% dell'energia
Grassi8.4g23.1% dell'energia
Carboidrati10.2g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
17.7g (48.8%)
Grassi
8.4g (23.1%)
Carboidrati
10.2g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine17.7g
Grassi8.4g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine35%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PIE, CHICKEN offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.7g di proteine, 8.4g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C