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CHICKEN PICCATA WITH CAPELLINI PASTA, CHICKEN WITH CAPELLINI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine8.7g31.5% dell'energia
Grassi3.1g11.2% dell'energia
Carboidrati15.8g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
8.7g (31.5%)
Grassi
3.1g (11.2%)
Carboidrati
15.8g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine8.7g
Grassi3.1g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PICCATA WITH CAPELLINI PASTA, CHICKEN WITH CAPELLINI PASTA mostrano 126 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 3.1g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium