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CHICKEN PASTA PARMESAN TENDER PIECES OF CHICKEN WITH PASTA SHELLS IN A CLASSIC ITALIAN SAUCE, CHICKEN PASTA PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine7g35.4% dell'energia
Grassi2.2g11.1% dell'energia
Carboidrati10.6g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
7g (35.4%)
Grassi
2.2g (11.1%)
Carboidrati
10.6g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine7.0g
Grassi2.2g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PASTA PARMESAN TENDER PIECES OF CHICKEN WITH PASTA SHELLS IN A CLASSIC ITALIAN SAUCE, CHICKEN PASTA PARMESAN offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 2.2g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium