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CHICKEN PAELLA WITH CHORIZO & ROASTED PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine4.6g17.2% dell'energia
Grassi4.1g15.4% dell'energia
Carboidrati18g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
4.6g (17.2%)
Grassi
4.1g (15.4%)
Carboidrati
18g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine4.6g
Grassi4.1g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PAELLA WITH CHORIZO & ROASTED PEPPERS mostrano 133 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 4.1g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C