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CHICKEN PAD THAI, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine6.2g23.8% dell'energia
Grassi3.5g13.5% dell'energia
Carboidrati16.3g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
6.2g (23.8%)
Grassi
3.5g (13.5%)
Carboidrati
16.3g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine6.2g
Grassi3.5g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN PAD THAI, CHICKEN contiene 123 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 3.5g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C