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CHICKEN NACHO RECIPE THIN CRUST FLATBREAD PIZZA, CHICKEN NACHO RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine10.2g26.7% dell'energia
Grassi11g28.8% dell'energia
Carboidrati17g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
10.2g (26.7%)
Grassi
11g (28.8%)
Carboidrati
17g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine10.2g
Grassi11.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN NACHO RECIPE THIN CRUST FLATBREAD PIZZA, CHICKEN NACHO RECIPE mostrano 203 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 11g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium