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CHICKEN MOLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine9g27.3% dell'energia
Grassi7g21.2% dell'energia
Carboidrati17g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
9g (27.3%)
Grassi
7g (21.2%)
Carboidrati
17g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine9.0g
Grassi7.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN MOLE mostrano 165 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 7g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C