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CHICKEN MARSALA MEAL KIT, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine9.4g39.3% dell'energia
Grassi3.6g15.1% dell'energia
Carboidrati10.9g45.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
9.4g (39.3%)
Grassi
3.6g (15.1%)
Carboidrati
10.9g (45.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine9.4g
Grassi3.6g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN MARSALA MEAL KIT, CHICKEN mostrano 116 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium