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CHICKEN LARGE ENCHILADAS WITH SPANISH RICE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine7.3g27.9% dell'energia
Grassi4.5g17.2% dell'energia
Carboidrati14.4g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
7.3g (27.9%)
Grassi
4.5g (17.2%)
Carboidrati
14.4g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine7.3g
Grassi4.5g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN LARGE ENCHILADAS WITH SPANISH RICE, CHICKEN mostrano 127 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 4.5g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium