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CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine5.3g15.8% dell'energia
Grassi9.7g28.9% dell'energia
Carboidrati18.6g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
5.3g (15.8%)Grassi
9.7g (28.9%)Carboidrati
18.6g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine5.3g
Grassi9.7g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES, CHICKEN offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 9.7g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti