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CHICKEN FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine8.6g34.3% dell'energia
Grassi1.2g4.8% dell'energia
Carboidrati15.3g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
8.6g (34.3%)
Grassi
1.2g (4.8%)
Carboidrati
15.3g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine8.6g
Grassi1.2g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FRIED RICE offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 1.2g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C