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CHICKEN DUMPLING, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine7g19.4% dell'energia
Grassi7g19.4% dell'energia
Carboidrati22g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
7g (19.4%)
Grassi
7g (19.4%)
Carboidrati
22g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN DUMPLING, CHICKEN contiene 194 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium