Altri Salumi

CHICKEN CURRY WITH BASMATI LEMON RICE, CHICKEN CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.4g28.0% dell'energia
Grassi4g13.3% dell'energia
Carboidrati17.6g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
8.4g (28.0%)
Grassi
4g (13.3%)
Carboidrati
17.6g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.4g
Grassi4.0g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CURRY WITH BASMATI LEMON RICE, CHICKEN CURRY mostrano 141 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 4g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium