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CHICKEN CHILE ENCHILADAS, CHICKEN CHILE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine12.9g39.7% dell'energia
Grassi6.4g19.7% dell'energia
Carboidrati13.2g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
12.9g (39.7%)
Grassi
6.4g (19.7%)
Carboidrati
13.2g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine12.9g
Grassi6.4g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CHILE ENCHILADAS, CHICKEN CHILE contiene 160 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 6.4g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium