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CHICKEN CAVATAPPI PASTA MELT, CHICKEN CAVATAPPI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine7.9g22.5% dell'energia
Grassi9.3g26.5% dell'energia
Carboidrati17.9g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
7.9g (22.5%)
Grassi
9.3g (26.5%)
Carboidrati
17.9g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine7.9g
Grassi9.3g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAVATAPPI PASTA MELT, CHICKEN CAVATAPPI offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 9.3g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C