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CHICKEN CARBONARA KIT, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine7.9g27.6% dell'energia
Grassi5.6g19.6% dell'energia
Carboidrati15.1g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
7.9g (27.6%)
Grassi
5.6g (19.6%)
Carboidrati
15.1g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine7.9g
Grassi5.6g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CARBONARA KIT, THREE CHEESE offre un apporto di 139 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 5.6g di grassi e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C