Altri Salumi

CHICKEN BUTTERNUT MACARONI, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine9.5g31.3% dell'energia
Grassi4.9g16.1% dell'energia
Carboidrati16g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
9.5g (31.3%)
Grassi
4.9g (16.1%)
Carboidrati
16g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine9.5g
Grassi4.9g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN BUTTERNUT MACARONI, CHICKEN mostrano 144 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 4.9g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C