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CHICKEN BURRITO BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine12.1g38.8% dell'energia
Grassi2.9g9.3% dell'energia
Carboidrati16.2g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
12.1g (38.8%)
Grassi
2.9g (9.3%)
Carboidrati
16.2g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine12.1g
Grassi2.9g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BURRITO BOWL offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 2.9g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C