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CHICKEN BREAST WITH RED WINE BORDELAISE AND PARMESAN COTTAGE FRIES WITH ROASTED ASPARAGUS MEAL KITS, CHICKEN BREAST WITH RED WINE BORDELAISE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine10.5g45.9% dell'energia
Grassi4.3g18.8% dell'energia
Carboidrati8.1g35.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
10.5g (45.9%)
Grassi
4.3g (18.8%)
Carboidrati
8.1g (35.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine10.5g
Grassi4.3g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN BREAST WITH RED WINE BORDELAISE AND PARMESAN COTTAGE FRIES WITH ROASTED ASPARAGUS MEAL KITS, CHICKEN BREAST WITH RED WINE BORDELAISE mostrano 113 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 4.3g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium