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CHICKEN BREAST MEAT, MEXICAN STYLE RICE, FAJITA STYLE VEGETABLES, BLACK BEANS, CHEESE AND ROASTED CORN FAJITA BOWL, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine15.9g39.6% dell'energia
Grassi5.2g12.9% dell'energia
Carboidrati19.1g47.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
15.9g (39.6%)
Grassi
5.2g (12.9%)
Carboidrati
19.1g (47.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine15.9g
Grassi5.2g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST MEAT, MEXICAN STYLE RICE, FAJITA STYLE VEGETABLES, BLACK BEANS, CHEESE AND ROASTED CORN FAJITA BOWL, CHICKEN contiene 188 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 5.2g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium