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CHICKEN BREAST MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine10g50.0% dell'energia
Grassi3.6g18.0% dell'energia
Carboidrati6.4g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
10g (50.0%)
Grassi
3.6g (18.0%)
Carboidrati
6.4g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine10.0g
Grassi3.6g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN BREAST MEAL contiene 100 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.6g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C