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CHICKEN ALFREDO WITH FETTUCCINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine8.8g29.5% dell'energia
Grassi7g23.5% dell'energia
Carboidrati14g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
8.8g (29.5%)
Grassi
7g (23.5%)
Carboidrati
14g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine8.8g
Grassi7.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ALFREDO WITH FETTUCCINI mostrano 158 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 7g di grassi totali e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C