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CHICKEN ALFREDO WITH FETTUCCINE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine11.1g24.9% dell'energia
Grassi16.2g36.4% dell'energia
Carboidrati17.2g38.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
11.1g (24.9%)
Grassi
16.2g (36.4%)
Carboidrati
17.2g (38.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine11.1g
Grassi16.2g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali25%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN ALFREDO WITH FETTUCCINE, CHICKEN contiene 258 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 16.2g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium