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CHICKEN ALFREDO PENNE PASTA, WHITE CHICKEN MEAT, PARMESAN CHEESE IN ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine8.6g27.3% dell'energia
Grassi7.9g25.1% dell'energia
Carboidrati15g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
8.6g (27.3%)
Grassi
7.9g (25.1%)
Carboidrati
15g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine8.6g
Grassi7.9g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO PENNE PASTA, WHITE CHICKEN MEAT, PARMESAN CHEESE IN ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 7.9g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium