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CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine11g29.2% dell'energia
Grassi10.5g27.9% dell'energia
Carboidrati16.2g43.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
11g (29.2%)
Grassi
10.5g (27.9%)
Carboidrati
16.2g (43.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine11.0g
Grassi10.5g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ALFREDO mostrano 202 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 10.5g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A