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CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine7.9g24.0% dell'energia
Grassi7.1g21.6% dell'energia
Carboidrati17.9g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
7.9g (24.0%)
Grassi
7.1g (21.6%)
Carboidrati
17.9g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine7.9g
Grassi7.1g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ALFREDO mostrano 171 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C