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CHEESY CHILI MAC SPAGHETTI BOWL, CHEESY CHILI MAC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine4.3g19.2% dell'energia
Grassi2.2g9.8% dell'energia
Carboidrati15.9g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
4.3g (19.2%)
Grassi
2.2g (9.8%)
Carboidrati
15.9g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine4.3g
Grassi2.2g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY CHILI MAC SPAGHETTI BOWL, CHEESY CHILI MAC offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 2.2g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium