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CHEESY BOTTOM CRUST PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine11.1g23.7% dell'energia
Grassi9.3g19.8% dell'energia
Carboidrati26.5g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
11.1g (23.7%)
Grassi
9.3g (19.8%)
Carboidrati
26.5g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine11.1g
Grassi9.3g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY BOTTOM CRUST PIZZA, CHEESE offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 9.3g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C