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CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine10.2g22.0% dell'energia
Grassi10.2g22.0% dell'energia
Carboidrati26g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
10.2g (22.0%)
Grassi
10.2g (22.0%)
Carboidrati
26g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine10.2g
Grassi10.2g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE PIZZA offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 10.2g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C