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CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, PARMESAN, ASIAGO, AND FONTINA CHEESES WITH A TOMATO SAUCE ON A CRUST PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine10.4g22.0% dell'energia
Grassi10.4g22.0% dell'energia
Carboidrati26.4g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
10.4g (22.0%)
Grassi
10.4g (22.0%)
Carboidrati
26.4g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine10.4g
Grassi10.4g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, PARMESAN, ASIAGO, AND FONTINA CHEESES WITH A TOMATO SAUCE ON A CRUST PIZZA, CHEESE contiene 248 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 10.4g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C