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CHEESE LASAGNA FLAVORED WITH SAUSAGE WITH VEGETABLES, CHEESE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine6.4g25.7% dell'energia
Grassi5.7g22.9% dell'energia
Carboidrati12.8g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
6.4g (25.7%)
Grassi
5.7g (22.9%)
Carboidrati
12.8g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine6.4g
Grassi5.7g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE LASAGNA FLAVORED WITH SAUSAGE WITH VEGETABLES, CHEESE LASAGNA offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 5.7g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium