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CHEESE & GREEN CHILI TAMALES, CHEESE & GREEN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine8g20.1% dell'energia
Grassi15.9g39.9% dell'energia
Carboidrati15.9g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
8g (20.1%)
Grassi
15.9g (39.9%)
Carboidrati
15.9g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine8.0g
Grassi15.9g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali24%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE & GREEN CHILI TAMALES, CHEESE & GREEN CHILI mostrano 230 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 15.9g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium