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CHEDDAR CHEESE CORN BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine4.4g15.5% dell'energia
Grassi7.1g25.0% dell'energia
Carboidrati16.9g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
4.4g (15.5%)
Grassi
7.1g (25.0%)
Carboidrati
16.9g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine4.4g
Grassi7.1g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR CHEESE CORN BAKE contiene 142 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 7.1g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C