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CHANA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine3.5g13.7% dell'energia
Grassi1.8g7.0% dell'energia
Carboidrati20.3g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
3.5g (13.7%)
Grassi
1.8g (7.0%)
Carboidrati
20.3g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine3.5g
Grassi1.8g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHANA MASALA mostrano 112 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C