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CEVICHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine2.6g19.1% dell'energia
Grassi0.4g2.9% dell'energia
Carboidrati10.6g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.6g
Proteine
2.6g (19.1%)
Grassi
0.4g (2.9%)
Carboidrati
10.6g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine2.6g
Grassi0.4g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CEVICHE mostrano 53 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 0.4g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C