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CAVATAPPI PESTO PASTA WITH DICED GRILLED CHICKEN BREAST, CAVATAPPI PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine11g26.8% dell'energia
Grassi12.9g31.5% dell'energia
Carboidrati17.1g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
11g (26.8%)
Grassi
12.9g (31.5%)
Carboidrati
17.1g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine11.0g
Grassi12.9g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAVATAPPI PESTO PASTA WITH DICED GRILLED CHICKEN BREAST, CAVATAPPI PESTO offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 12.9g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium