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CAULI RICE CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine2.9g17.7% dell'energia
Grassi3.9g23.8% dell'energia
Carboidrati9.6g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
2.9g (17.7%)
Grassi
3.9g (23.8%)
Carboidrati
9.6g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine2.9g
Grassi3.9g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAULI RICE CURRY mostrano 83 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 3.9g di grassi totali e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium