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CALABRESE SALAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine13.2g25.2% dell'energia
Grassi12.8g24.4% dell'energia
Carboidrati26.4g50.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
13.2g (25.2%)
Grassi
12.8g (24.4%)
Carboidrati
26.4g (50.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine13.2g
Grassi12.8g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALABRESE SALAME mostrano 268 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 12.8g di grassi totali e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C