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CAJUN STYLE CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine14.1g43.3% dell'energia
Grassi5g15.3% dell'energia
Carboidrati13.5g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
14.1g (43.3%)
Grassi
5g (15.3%)
Carboidrati
13.5g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine14.1g
Grassi5.0g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAJUN STYLE CHICKEN ALFREDO mostrano 156 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 5g di grassi totali e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A