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BUTTERNUT SQUASH ""FETTUCCINE"" ALFREDO BOWL, BUTTERNUT SQUASH ""FETTUCCINE"" ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine1.2g8.3% dell'energia
Grassi2.5g17.2% dell'energia
Carboidrati10.8g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.5g
Proteine
1.2g (8.3%)
Grassi
2.5g (17.2%)
Carboidrati
10.8g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine1.2g
Grassi2.5g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERNUT SQUASH ""FETTUCCINE"" ALFREDO BOWL, BUTTERNUT SQUASH ""FETTUCCINE"" ALFREDO offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 2.5g di grassi e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium