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BUFFALO STYLE STUFFED SHRIMP WITH CRABMEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine14g42.0% dell'energia
Grassi10.5g31.5% dell'energia
Carboidrati8.8g26.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
14g (42.0%)
Grassi
10.5g (31.5%)
Carboidrati
8.8g (26.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine14.0g
Grassi10.5g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUFFALO STYLE STUFFED SHRIMP WITH CRABMEAT contiene 193 kcal. Fornisce 14g di proteine, 10.5g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C