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BUFFALO STYLE CHICKEN PASTA BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine8.8g29.4% dell'energia
Grassi8.8g29.4% dell'energia
Carboidrati12.3g41.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
8.8g (29.4%)
Grassi
8.8g (29.4%)
Carboidrati
12.3g (41.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUFFALO STYLE CHICKEN PASTA BAKE offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C