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BUFFALO CHICKEN MEATBALLS WITH CAULIFLOWER AND POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine10.7g34.1% dell'energia
Grassi12.1g38.5% dell'energia
Carboidrati8.6g27.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
10.7g (34.1%)
Grassi
12.1g (38.5%)
Carboidrati
8.6g (27.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine10.7g
Grassi12.1g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUFFALO CHICKEN MEATBALLS WITH CAULIFLOWER AND POTATOES mostrano 164 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 12.1g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium