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BRUSSELS SPROUTS WITH PANCETTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie91kcal / 100g
Proteine3.6g20.8% dell'energia
Grassi5.5g31.8% dell'energia
Carboidrati8.2g47.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.3g
Proteine
3.6g (20.8%)Grassi
5.5g (31.8%)Carboidrati
8.2g (47.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie91kcal
Proteine3.6g
Grassi5.5g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRUSSELS SPROUTS WITH PANCETTA offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 5.5g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti