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BRISKET DIP WITH CHEESE, PICO DE GALLO, & BEEF BRISKET, BRISKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine15.8g37.5% dell'energia
Grassi21g49.9% dell'energia
Carboidrati5.3g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
15.8g (37.5%)
Grassi
21g (49.9%)
Carboidrati
5.3g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine15.8g
Grassi21.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine32%
Grassi totali32%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRISKET DIP WITH CHEESE, PICO DE GALLO, & BEEF BRISKET, BRISKET mostrano 289 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 21g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium