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BRAISED BEEF IN RED WINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine14.7g62.3% dell'energia
Grassi5.2g22.0% dell'energia
Carboidrati3.7g15.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
14.7g (62.3%)
Grassi
5.2g (22.0%)
Carboidrati
3.7g (15.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine14.7g
Grassi5.2g
Carboidrati3.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRAISED BEEF IN RED WINE mostrano 118 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 5.2g di grassi totali e 3.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C