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BRAISED BEEF FLAVOR RAMEN, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine28.2g31.8% dell'energia
Grassi19.7g22.2% dell'energia
Carboidrati40.8g46.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
28.2g (31.8%)
Grassi
19.7g (22.2%)
Carboidrati
40.8g (46.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine28.2g
Grassi19.7g
Carboidrati40.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine56%
Grassi totali30%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRAISED BEEF FLAVOR RAMEN, BEEF offre un apporto di 465 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.2g di proteine, 19.7g di grassi e 40.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium