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BOWLS TUSCAN STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine6.5g29.1% dell'energia
Grassi2.6g11.7% dell'energia
Carboidrati13.2g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
6.5g (29.1%)
Grassi
2.6g (11.7%)
Carboidrati
13.2g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine6.5g
Grassi2.6g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BOWLS TUSCAN STYLE CHICKEN mostrano 103 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium