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BLACK SPAGHETTI ""ALLA MARINARA"" CAPERS & PAPRIKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine13.2g15.3% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati71.8g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
13.2g (15.3%)
Grassi
1.2g (1.4%)
Carboidrati
71.8g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine13.2g
Grassi1.2g
Carboidrati71.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK SPAGHETTI ""ALLA MARINARA"" CAPERS & PAPRIKA mostrano 359 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 1.2g di grassi totali e 71.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium