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BISTRO STEAMERS HAWAIIAN SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6.2g29.1% dell'energia
Grassi3g14.1% dell'energia
Carboidrati12.1g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
6.2g (29.1%)
Grassi
3g (14.1%)
Carboidrati
12.1g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.2g
Grassi3.0g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BISTRO STEAMERS HAWAIIAN SALMON offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 3g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C